Diyetisyen ve beslenme siteleri
Buzdolabı sıcaklığı, çapraz bulaşma, artık yemeklerin saklanması ve el hijyeni gibi evde gıda güvenliğinin temel kurallarını sade bir dille öğretiyoruz.
Tanıtımı Gör →İlkbaharda semt pazarlarında beliren yeşillikler, çilek ve taze baklalar gibi mevsim ürünlerini sofraya dengeli biçimde katmanın yollarını anlatıyoruz.
Tanıtımı Gör →Duygusal yeme davranışının tetikleyici-davranış-sonuç zincirini analiz ediyor, fiziksel açlıktan nasıl ayrıldığını ve nelerin yardımcı olabileceğini anlatıyoruz.
Tanıtımı Gör →Beslenme planlarının ikinci üçüncü haftada neden yarım kaldığını üç kısa hikâye üzerinden anlatıyor, sürdürülebilir bir yaklaşımın ipuçlarını veriyoruz.
Tanıtımı Gör →Her beslenme düzenlemesi kilo vermek için değildir. İdeal kiloda olanlar ya da kilo vermek istemeyenler için sağlıklı beslenmenin anlamı nedir?
Tanıtımı Gör →Sınav haftasında enerji, odak ve uyku dengesi için beslenme kontrol listesi. Kahvaltıdan ara öğüne kısa maddelerle öğrenciler için pratik rehber.
Tanıtımı Gör →Her hazır ürün zararlı mıdır? Donmuş sebzeden konserve baklagile, ihtiyaç duyduğunuzda işinize yarayacak hazır gıdaları nasıl seçeceğinizi anlatıyoruz.
Tanıtımı Gör →Yaşla birlikte iştah, tat alma ve kas kütlesi değişir. Yaşlı bireylerin ve yakınlarının beslenmede dikkat edebileceği noktalar sakin bir dille anlatıldı.
Tanıtımı Gör →Kan tahlili sonuçlarıyla diyetisyene gitmeden önce hangi soruların hekime, hangilerinin diyetisyene yöneltilmesi gerektiğini ayıran bir rol analizi.
Tanıtımı Gör →Dar mutfaklı dairelerde sağlıklı yemek hazırlamayı kolaylaştıran saklama, hazırlık ve tezgâh düzenleme fikirlerini yerel yaşam tarzıyla birleştiriyoruz.
Tanıtımı Gör →